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成績好好啦 ~~
同目標還差很遠呀。我怕反彈，所以唔敢去到咁激，重要比多D時間。
我一早已經放棄咗喇 ^^
男女大不同呀！
努力呀!!! 一星期有 2.5磅唔錯呀! 你點減呀? 少食野?等天氣暖返D, 我都要減呀!!! 冬天減肥好辛苦架!!!
我計住卡路里，如果有運動(包括行路)就會食下朱古力/糖果D。麥當當/KFC就唔駛諗囉。
堅持了一個星期。。。堅持左乜？食少D？
咪就係日日計住卡路里囉，我呢個糖精，已經成個星期無飲好立克同阿華田啦！最愛既零食/蛋糕有得睇無得食。如果去游水，就乜都食得啦！
成績好好啦 ~~
回覆刪除同目標還差很遠呀。我怕反彈，所以唔敢去到咁激，重要比多D時間。
回覆刪除我一早已經放棄咗喇 ^^
回覆刪除男女大不同呀！
刪除努力呀!!! 一星期有 2.5磅唔錯呀! 你點減呀? 少食野?
回覆刪除等天氣暖返D, 我都要減呀!!! 冬天減肥好辛苦架!!!
我計住卡路里，如果有運動(包括行路)就會食下朱古力/糖果D。
刪除麥當當/KFC就唔駛諗囉。
堅持了一個星期。。。堅持左乜？食少D？
回覆刪除咪就係日日計住卡路里囉，我呢個糖精，已經成個星期無飲好立克同阿華田啦！
刪除最愛既零食/蛋糕有得睇無得食。如果去游水，就乜都食得啦！